Une vie saine

Il existe des risques cardio-vasculaires sur lesquels on ne peut rien faire. Par exemple l'âge, le sexe et les prédispositions familiales. Mais on peut agir sur la plupart des facteurs de risque, les éliminer ou les améliorer, par un comportement délibéré en faveur de sa santé.

[Translate to Französisch:] Rauchen

Tabagisme

La fumée attaque surtout les voies respiratoires et le système cardio-vasculaire.

Activité physique

Le manque d’activité physique constitue le principal facteur de risque influençable en ce qui concerne les maladies coronariennes.

[Translate to Französisch:] Ernährung

Alimentation

Beaucoup de maladies cardiovasculaires sont liées directement ou indirectement à l'alimentation.

[Translate to Französisch:] Übergewicht

Surpoids

Le surpoids est un facteur de risque important, mais modifiable, de maladies cardio-vasculaires.

[Translate to Französisch:] Stress

Stress

En état de stress, l'organisme est sur le qui-vive, prêt à l'action: La tension artérielle augmente, le cœur bat plus vite.

[Translate to Französisch:] Blutdruck

Tension artérielle

On ne sent pas l’hypertension artérielle, mais elle a néanmoins des conséquences graves.

[Translate to Französisch:] Blutfette

Lipides sanguins

Si on a trop peu de «bons» et trop de «mauvais» lipides sanguins, c'est un facteur qui favorise l'athérosclérose.

[Translate to Französisch:] Diabetes

Diabète

Le diabète est une maladie du métabolisme. Il favorise l'athérosclérose.

[Translate to Französisch:] Alter und Veranlagung

L'age et l'hérédité

Parmi les facteurs de risque non modifiables, on recense l’âge, l’hérédité et le sexe.