Une vie saine
Il existe des risques cardio-vasculaires sur lesquels on ne peut rien faire. Par exemple l'âge, le sexe et les prédispositions familiales. Mais on peut agir sur la plupart des facteurs de risque, les éliminer ou les améliorer, par un comportement délibéré en faveur de sa santé.
![[Translate to Französisch:] Rauchen](/fileadmin/_processed_/b/b/csm_Rauchen_F95468622_500x340_184d41a2a3.jpg)
Tabagisme
La fumée attaque surtout les voies respiratoires et le système cardio-vasculaire.
Activité physique
Le manque d’activité physique constitue le principal facteur de risque influençable en ce qui concerne les maladies coronariennes.
![[Translate to Französisch:] Ernährung](/fileadmin/_processed_/6/a/csm_Ernaehrung_F67027393_500x340_7d01380d15.jpg)
Alimentation
Beaucoup de maladies cardiovasculaires sont liées directement ou indirectement à l'alimentation.
![[Translate to Französisch:] Übergewicht](/fileadmin/_processed_/7/f/csm_Gewicht_F90090572_500x340_3a5ef472ea.jpg)
Surpoids
Le surpoids est un facteur de risque important, mais modifiable, de maladies cardio-vasculaires.
![[Translate to Französisch:] Stress](/fileadmin/_processed_/6/8/csm_Stress_F98697132_500x340_a2c33f123b.jpg)
Stress
En état de stress, l'organisme est sur le qui-vive, prêt à l'action: La tension artérielle augmente, le cœur bat plus vite.
![[Translate to Französisch:] Blutdruck](/fileadmin/_processed_/2/5/csm_Blutdruck_F99594813_500x340_0633dfd6fc.jpg)
Tension artérielle
On ne sent pas l’hypertension artérielle, mais elle a néanmoins des conséquences graves.
![[Translate to Französisch:] Blutfette](/fileadmin/_processed_/6/6/csm_Blutfett_F110346068_500x340_821194c993.jpg)
Lipides sanguins
Si on a trop peu de «bons» et trop de «mauvais» lipides sanguins, c'est un facteur qui favorise l'athérosclérose.
![[Translate to Französisch:] Diabetes](/fileadmin/_processed_/8/e/csm_Diabetes_F70552732_500x340_9d4d00980b.jpg)
Diabète
Le diabète est une maladie du métabolisme. Il favorise l'athérosclérose.
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